セイリツウハビョウキデス
2023年7月20日発売
定価：924円（税込み）
ISBN 978-4-334-04673-6
光文社新書
判型：新書判ソフト
生理痛は病気です
「日本では多くの人が生理痛を当たり前と思い、痛みを我慢したり、痛み止めを飲んでごまかしたりしている。しかしそもそも生理痛は異常事態であり、トラブルのサインです」――漢方専門医である著者は指摘する。中国では生理痛はないのが当たり前、ある場合は迅速・適切に対処すべきという認識が、家庭にも社会にも存在しているのだ。
生理痛を放置した先には、不妊や婦人科系の疾患など多くのリスクが待ち受けている。月経トラブルによる離職も多く、回り回って経済的損失にもつながる。女性の生理が社会の犠牲になっていること、そのために起きている事態を、実例を交え解説。生理のメカニズムや体質について知り、生理痛から自らを解放するためにできることを、中医学の知見をベースに伝える。
目次
第１章 日本社会の月経リテラシー
（１）生理痛の軽視で多くのものを失う女性たち
（２）中国女性にはなぜ、生理痛が少ないのか？
（３）薬でごまかし続けない――西洋医学と東洋医学
第２章 生理でわかる漢方的体質
第３章 ６つの体質別の養生法と漢方薬
（１）「養生」の意味と漢方薬
（２）６つの体質別の対策
（３）不妊治療と漢方
著者紹介
邱紅梅（きゅうこうばい）
1962年中国生まれ。漢方専門桑楡堂（そうゆどう）薬局代表。北京中医学院（現・北京中医薬大学）医学部中医学科卒業後、同大学漢方専門外来で婦人科、小児科の医師として勤務。同時にＷＨＯ国際伝統医学協力センター（北京）の中医学基礎講師を務める。89年に来日。92年東京学芸大学大学院生理・心理学修士取得。現在は漢方相談の傍ら、中医学の普及のために日本国内、北京の母校で講義を行なう。著書に『わかる中医学入門』（燎原書店）、『生理で診断 体質改善法』（家の光協会）、『春夏秋冬 自分で不調を治す 漢方的183のアイディア』（オレンジページムック）、共著に『問診のすすめ 中医診断力を高める』（東洋学術出版社）などがある。
