ヒンケツタイコク・ニホン
2016年4月19日発売
定価：858円（税込み）
ISBN 978-4-334-03916-5
光文社新書
判型：新書判ソフト

貧血大国・日本放置されてきた国民病の原因と対策山本佳奈/著

日本が「貧血大国」であることをご存知だろうか。貧血は、主に体内の鉄が欠乏することによって生じるが、鉄は人間の体にとって極めて重要な栄養素。このことから、世界各国では鉄の欠乏を予防する対策がとられている。一方、日本では「ほぼ無策」の状況が続いている。特に妊婦の貧血は深刻で、その数は先進諸国の平均値を大きく上回る。
女性の社会進出が加速し、出産の高齢化に拍車がかかるなか、貧血の問題を放置したままにしておくとどうなるか――。健康面への影響は――?世間であまり認知されていない貧血の実態、危険性、対処法など、これまで見過ごされてきた問題の現状を概観し、その対策を綴る。

目次

まえがき
【貧血チェックリスト】
第一章「何となく体調が悪い」理由
第二章 貧血のメカニズム
第三章 体内に不可欠な元素「鉄」
第四章 美容と貧血
第五章 妊婦と貧血
第六章 成人女性と貧血
第七章 子どもの成長と貧血
第八章 中高生と貧血
第九章 アスリートと貧血
第十章 高齢者と貧血
第十一章 血液検査の読み方
第十二章 何を食べ、どう気をつけるか?
第十三章 ベジタリアンと貧血
第十四章 世界の貧血
あとがき

著者紹介

山本佳奈(やまもとかな)
1989年滋賀県生まれ。医師。私立四天王寺中学・高等学校卒業。2015年3月、滋賀医科大学卒業、医師免許取得。同年4月より福島県の南相馬市立総合病院に勤務。大学時代から、医学博士・上昌広氏の下で貧血を中心に医療全般について研究している。