2020年3月号 目次
●COVER BEAUTY STORY●
日本⇔オーストラリア ノマド的女優生活で
大切なものはバランスだと気づきました
中谷美紀さん 美も人生も
“調和”をとればうまくいく！
≪特集≫
NAI NAI NAI
運動しNAI、我慢しNAI、料理しNAI
もはやダイエットしNAI？が新スタンダード
“しないしないダイエット”で
土台から健康にやせる！
Part1
やせない人は脳が太っていた・
「伸ばすとやせる」時代が来た
今、ダイエットは“しない”が新潮流！
Part2
楽しんでるからつらくNAI。つらくNAIから続けられた
綺麗にやせた人ほど“しないダイエット”で変わってた！
Part3
辛くない方法ここまで急増中
流行りのNAINAI 16大ダイエット、1カ月間試しました
最大－7.5kg！
“しないしないダイエット”で一番やせたのは誰？
Part4
人生がダイエットだから、
ノーストレスで満足感あって、美味しいもののみ
やせてるモデルには、我慢しNAI
とっておきのレシピがあった！
≪第二特集≫
いい具合の更新で「今日なんか綺麗」と言われちゃう
＼毎日同じ顔をちょっと新しく／
40代のワンパターンメークに
ベスコス×春新色の法則
コスメブランドの美ヶ女、美肌読者、
美肌美魔女を徹底取材
肌年齢不詳！鏡よ鏡 奇跡の
美肌さんはいったい何してるの？
どんなシーンでも好感度が高い、安心の一本を指名買い
定番こそ更新せよ
2020年を託す運命の「ピンクベージュリップ」は？
もはや「ストパー」はいらない時代になりました
超進化中！髪質改善トリートメントで、
自分史上最高な髪！
10周年を迎えて美STも美魔女も次なるステージへ！
「時を恐れない」を体現した
“Queen of 美魔女”誕生
◎特別付録◎
・ランコムのジェニフィックアドバンスト N
・PITTAのもっと美人見えもっと小顔見えマスク
・ミラクルトックスのハリみなぎる針コスメ
※美ST増刊 価格920円[税込み]の特別付録
・ランコムのジェニフィックアドバンスト N
・PITTAのもっと美人見えもっと小顔見えマスク
・オラクル奇跡の薔薇ローション
・BARTHの中性重炭酸 入浴剤
