ツクオキ
2015年10月15日発売
定価：1,430円（税込み）
ISBN 978-4-334-97841-9
ノンフィクション、学芸
判型：A5判ソフト

美人時間ブック　つくおき週末まとめて作り置きレシピｎｏｚｏｍｉ/著

大人気ブログ『つくおき』のレシピがついに書籍化
週末に作り置きして平日がラクになる
150分で14品！　買い物から料理の流れまで、1週間分のおかずをまとめて作るコツが満載！

◎タイムラインで作業の順番がひとめでわかる
◎全レシピに調理時間・調理器具・金額つき
◎初公開！「つくおき実況中継」で作業工程全部見せ
◎パスタ、スコーン、スイーツなど休日レシピも紹介！

目次

はじめに
プロローグ
第1章　基本の1週間「つくおき」おかず14品
第2章　ヘルシー1週間「つくおき」おかず13品
第3章　がっつり1週間「つくおき」おかず14品
第4章　ショートコース「つくおき」11品
第5章　作り置きおかずカタログ

著者紹介

nozomi（のぞみ）
神奈川にて、夫と二人暮らし。SEとしてフルタイムで勤務する中で、週末に1週間分のおかずをまとめて作り置きするライフスタイルを開始。そのレシピを記録したブログ『つくおき』が、自身と同様の共働き家庭を中心に大きな支持を集め、一躍注目のレシピブロガーとなる。現在は雑誌などにも活躍の場を広げている。