コレカラノイキカタズカン
2023年7月20日発売
定価：1,760円（税込み）
ISBN 978-4-334-95387-4
ノンフィクション、学芸
判型：A5判ソフト

精神科医がすすめるこれからの生き方図鑑樺沢紫苑/著

この本は「人生を変えたい」あなたの一生のパートナーです！
お金・人間関係・仕事・健康・メンタル……
今日から実践できる新しい生き方47

第1章　これからの「もっと幸せになる」生き方
第2章　これからの「自分をもっと成長させる」習慣
第3章　これからの「自分も人も伸ばす」働き方
第4章　これからの「メンタルを安定させる」習慣
第5章　これからの「健康でありつづける」生活