レンチンチョウカツゴハン
2023年1月25日発売
定価：1,870円（税込み）
ISBN 978-4-334-95355-3
ノンフィクション、学芸
判型：A5判ソフト

1パックで完全栄養！レンチン腸活ごはん村上祥子/著

難しいことは考えない！
レシピどおりに作ればおしいしい栄養料理の完成です。
「タンパク質食材100ｇと野菜100ｇ」を1パックに詰めて冷凍しておき、レンチン調理するだけ！
１カ月分＝31パックとバリエーション豊富なので、飽きずに続けられます。
毎日の“レンチン腸活”で免疫力を高め、健康寿命を延ばしましょう！