2018年12月号 目次
痛みもいつしか「仲間」のような存在に
今井美樹さん
大人のからだは「お互い様」
≪特集≫
いま！すぐ！
女医発
「女のからだメンテナンス」
◇東京・名古屋・大阪・神戸・福岡
きれいが噂の女医の「健やかさ」の秘密
◆チャートでわかる、あなたに最適なワークアウト
◇「これからの私」を知るためのメディカルチェック
◆女医が毎日、毎週、毎月していること
◇女医は風邪をひかない、って本当？
◆女医が実践するロジカルダイエット etc.
「花と服と私」
「オシャレなニットを手に入れた」
その先が知りたい
もうジュエリーは「頑張って」つけません
欲しいのは「これからの私」に馴染むジュエリー
≪TRAVEL≫
――旅からはじまる。
まだ知らない美味しさを求めて。
スペイン・バスク地方“美食の街”へ
サン・セバスティアンに集う
from 京都・パリ・台北
