サイシュウダイエット「トウシツセイゲン」ガジョセイヲスクウ！
2014年8月5日発売
定価：1,100円（税込み）
ISBN 978-4-334-97793-1
その他
判型：A5判ソフト

マンガ『炭水化物が人類を滅ぼす』最終ダイエット「糖質制限」が女性を救う！おちゃずけ/著　夏井睦/監修

みるみる痩せて、お肌もつやつや！
女性特有の身体と心の不調もことごとく改善！…の「糖質制限」のヒミツ満載！！

一度はダイエットを封印したマンガ家の、再挑戦！／なぜ炭水化物を控えるのか？／食べてもいいもの、ダメなもの／まずは主食をやめてみよう／やっぱりパンもスイーツもやめられない！／ランチ会、お茶会にだって参加したい！／その不調、糖質のせい!?／過食症だった私。拒食症だった彼女。／カロリー神話を斬る！／カロリーゼロで生きる生物／肉食パンダ!?／妊婦の救世主、糖質制限／赤ちゃんはケトン体がお好き？/自分に合った糖質制限を見つけよう！…etc.

目次

第1章　Dr.夏井に聞いてみよう！
第2章　とにかくやってみよう！糖質制限実践方法
第3章　糖質制限と低血糖
第4章　糖質制限でダイエット神話を斬る！
第5章　妊娠と糖質制限
第6章　オーダーメイドの糖質制限

著者紹介

ドクター夏井（夏井睦）
本書の元になったベストセラー本『炭水化物が人類を滅ぼす』（光文社新書）の著者。
練馬光が丘病院「傷の治療センター」長。
傷の「湿潤療法」の創始者で、『傷はぜったい消毒するな』（同）の著者としても有名。
糖尿病の糖質制限治療の第一人者である江部康二医師（京都・高雄病院）の応援団として、糖質制限の旗振り役を買って出た、ちょっと過激な（でも実はとっても優しい！）医師。自らは半年で11キロの減量に成功。趣味はピアノ演奏。
おちゃずけ
大阪府出身　マンガ家
以前はかなりマイナーなオタク系少女マンガを描いていた黒歴史（！）を有す。
心機一転、多くの人に親しまれるよう「おちゃずけ」と改名し再出発。なのに、まさか糖質制限マンガを描くことになろうとは！
趣味は糖質制限とロードバイク、週1のピラティス。三本柱でステキなアラフィフを目指します！
近著は『理系パパのトホホな子育て』（KADOKAWA/中経出版）。