ココロトカラダヲトトノエル　ビトレメシ
2020年9月28日発売
定価：2,178円（税込み）
ISBN 978-4-334-95170-2
ノンフィクション、学芸
判型：B5判ソフト

心と体を整える　美トレめしＫｅｌｌｙ/著

CLASSY.モデル・Kellyが毎日食べているレシピを公開！

1　心と体を健やかに保つ目的別レシピ
    「美肌」「トレーニングの効果アップ」
    「健康」それぞれに最適なレシピを紹介。
2　もう一品足したいときのサイドディッシュ
     食卓を賑やかにしたいおもてなしの日や
     もう少し食べたい日につくりたい一品。
3　罪悪感なく食べられるデザート＆ドリンク
     ボディメイク中でも食べられるナチュラルな
     食材を使ったスイーツとドリンク。