スベテノケンコウハ「ヨドマナイケツリュウ」カラ
2020年1月9日発売
定価：792円（税込み）
ISBN 978-4-334-78781-3
知恵の森文庫・未来ライブラリー
判型：文庫判ソフト

すべての健康は「よどまない血流」から小林弘幸/著

『「流せる人」は人生もうまくいく』 改題

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「健康」とは、「血流がサラサラと流れていて、全身の細胞にきちんと栄養が行き渡っている状態」です。血流が滞ると血液の質が悪くなり、これによって細胞の状態も悪化、病気や不調を招いてしまいます。本書では、この万病のもととなる血流の滞りを防ぐ55の方法を、生活習慣、食事、ちょっとしたエクササイズなどを通じて提示します。