クビレカアチャンノ、サイキョウナガラトレーニング
2018年4月21日発売
定価：1,540円（税込み）
ISBN 978-4-334-97999-7
ノンフィクション、学芸
判型：A5判ソフト

VERY BOOKくびれ母ちゃんの、最強ながらトレーニング村田友美子

元VERYの読者モデルで、現在40歳で3児の母である彼女が、ぐっとくびれたウエストで近ごろVERYにリターン。主催する体幹トレーニング「yumicorebody」がVERYモデルやライターに大人気です。今回は、主婦の生活にトレーニングをどのように取り入れればいいかを解説します。一方でお子さんの先天性の病気での苦労など、パーソナルな部分も紹介しています。