「カンジョウビジン」ニナレル７ツノトビラ
2015年2月17日発売
定価：1,430円（税込み）
ISBN 978-4-334-97811-2
ノンフィクション、学芸
判型：四六判ソフト

美人時間ブック「感情美人」になれる7つの扉欲しい未来が手に入る　怒りのコントロール術柊りおん/著

あなたを怒らせているのは“あなた自身”です！

離婚・育児・介護を同時に抱えた筆者だから語れるアンガーマネジメント術！

目次

マインドセットの扉
第1の扉　怒りの正体を知る
第2の扉　あなたの怒り方タイプ別対応策
第3の扉　孤独を飼いならす
第4の扉　悩みを追い払う
第5の扉　人生に変化を起こす方法
第6の扉　自分に自信を持つ
第7の扉　あなたがキレる対象別対応策

著者紹介

柊りおん（ひいらぎりおん）
感情美人デザイナー
Office テオーリア代表。大学卒業後、外資メーカーなどで通訳業務などを担当。東日本大震災での被災経験から転身を決意。現在は、企業・自治体・教育機関において怒りのコントロールを中心としたエモーショナルマネジメントを伝えるほか、脳科学・心理学・親学のエッセンスを加えた講座を開催。著書に『ナースのイラッ！ムカッ！ブチッ！の解消法59例』（共著　日総研出版）等。