ヨルダケビヨウダンジキ
2013年11月15日発売
定価：1,320円（税込み）
ISBN 978-4-334-97760-3
ノンフィクション、学芸
判型：四六判ソフト

夜だけ美容断食夜はお肌に何ものせない宮本洋子/著

「夜だけ美容断食」は、人気エステサロン「クリニカルエステ/イーズ」や「イーズ/ミュゼ」の女性オーナーが考えたスキンケア。
夜は洗顔のみ、化粧水も美容液も何もつけない。睡眠中のお肌の老廃物の「排出」を一番に考えたケアです。逆に翌朝はほぼふつうのスキンケア＆メイクでOKと簡単。3週間でみるみるクスミや乾燥がなくなり自然な「美白肌」へと導きます。

目次

第1章　「肌肥満」になっていませんか？
第2章　なぜ「夜だけ美容断食」がお肌にいいのか？
第3章　「美容断食」で肌年齢が10歳若返った女性たち
第4章　「…してはいけない」スキンケア＆メイク
第5章　実践！3ステップで簡単　宮本式美容断食
第6章　肌がさらにキレイになる黄金ルール12

著者紹介

イーズ・インターナショナルCEO
宮本洋子（みやもと ひろこ）
エステサロンの草創期からエステティシャンとして活躍。34歳のとき、クリニカルエステ/イーズ梅田本店（現イーズ/ミュゼ梅田本店）を開業。経験と知識に裏付けられた確かな技術が評判を呼び、客があとを絶たず、店舗を拡大。現在、「クリニカルエステ/イーズ」や「イーズ/ミュゼ」など全国に18店舗＋香港1店舗のサロンを運営する、（株）イーズ・インターナショナルCEO。3年前、新しい美容理論「美容断食」を確立。各メディアで取り上げられ、注目を集める。2013年度より、文化服装学院の講師として教壇に立つ。座右の銘は「人事を尽くして天命を待つ」。日本エステティシャン協会所属。INFAインターナショナルのBODY＆FACIALのゴールドマスターホルダー。