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コミック、ムックほか|詳細

STORY発 体にやさしいリセットレシピ

ストーリィハツ カラダニヤサシイリセットレシピ
2018年3月22日発売
定価(本体800円+税)
ISBN 978-4-334-84324-3
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STORY発 体にやさしいリセットレシピ

◇季節の新鮮な野菜たっぷり!
◇上質な調味料でシンプルに作る
◇飲みすぎ食べすぎの翌日…

【春のレシピ】
菜の花のオイル焼き/豚肉のロールキャベツオリーブ風味/
さわらと菜の花の山椒煮/桜海老とわかめ、グリンピースのパスタetc.

【夏のレシピ】
香り野菜と海藻のエスニックそうめん/夏野菜のネギみょうが風味/
スズキと野菜のグリル、大葉エスニックソースetc.

【秋のレシピ】
茄子のスパイシーサラダ/真鯛ときのこのごま漬け和え/
しじみとセロリの煮麺/オートミールのトマトリゾットetc.

【冬のレシピ】
温野菜とゆで豚の玉葱ソースがけ/蓮根と春菊のチヂミ/
塩鱈とねぎのアーモンドスープ/スペアリブと根菜の蒸籠蒸しetc.

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