ストーリィハツ　カラダニヤサシイリセットレシピ
2018年3月22日発売
定価：880円（税込み）
ISBN 978-4-334-84324-3
ムック

STORY発　体にやさしいリセットレシピ

◇季節の新鮮な野菜たっぷり！
◇上質な調味料でシンプルに作る
◇飲みすぎ食べすぎの翌日…

【春のレシピ】
菜の花のオイル焼き／豚肉のロールキャベツオリーブ風味／
さわらと菜の花の山椒煮／桜海老とわかめ、グリンピースのパスタetc.

【夏のレシピ】
香り野菜と海藻のエスニックそうめん／夏野菜のネギみょうが風味／
スズキと野菜のグリル、大葉エスニックソースetc.

【秋のレシピ】
茄子のスパイシーサラダ／真鯛ときのこのごま漬け和え／
しじみとセロリの煮麺／オートミールのトマトリゾットetc.

【冬のレシピ】
温野菜とゆで豚の玉葱ソースがけ／蓮根と春菊のチヂミ／
塩鱈とねぎのアーモンドスープ／スペアリブと根菜の蒸籠蒸しetc.