タイナイドケイノフシギ
2013年12月13日発売
定価：814円（税込み）
ISBN 978-4-334-03776-5
光文社新書
判型：新書判ソフト
体内時計のふしぎ
ガンや糖尿病などの現代病の原因は、「遺伝的要因」と「環境的要因」に大別できる。特に多様化する現代疾患は、環境的要因による影響が大きいと考えられている。この環境的要因の大きな一つとして、本書では現代特有の時間的環境と体内時計の関係に着目する。
「体内時計」とは、体の種々の機能や現象において、約24時間のリズムを発生させる生体機能を指す。最近、この体内時計と健康との関係が次々と明らかにされ、注目を集めている。病気のリスクを高める「24時間社会」に生きる私たち現代人は、どうすれば心身の健康を保つことができるのか。
最新の研究成果から、個々人が自分の身を守るためのヒントを示す。
目次
まえがき
【第1章】 体内時計と現代病
【第2章】 体内時計が関係する病気
＜体内時計と睡眠障害＞
＜体内時計と肥満・糖尿病＞
＜体内時計とガン＞
＜体内時計と循環器疾患＞
＜体内時計と気分障害＞
＜体内時計と認知症＞
＜体内時計と生殖機能低下＞
＜体内時計と老化＞
【第3章】 体内時計で病気を予防する
あとがき
著者紹介
明石真（あかしまこと）
1973年北海道旭川市生まれ。国立大学法人山口大学時間学研究所教授。97年、京都大学農学部卒業、2002年、京都大学大学院理学研究科博士課程修了。京都大学大学院生命科学研究科学振研究員、大阪バイオサイエンス研究所学振研究員、佐賀大学医学部循環器内科助教などを経て現職。専門は時間生物学、分子生物学。生物の体内時計や、その本体である時計遺伝子の研究を行っている。10年、日本時間生物学会学術奨励賞、11年、文部科学大臣表彰「科学技術賞（理解増進部門）」を受賞。
